Ingrédient pour 2 personnes:
4 tranches de jambon blanc
1 tête de brocoli
150g de fromage allégé a tartiner
1 petite brique de coulis de tomate
Sel, poivre
Préchauffez la four a 180 degrés.
Rincez la tête de brocoli, détachez les fleurettes et faites les cuités 15 min a la vapeur.
Mettez les dans un saladier avec le fromage frais,sel, poivre et mélangez le tout a la fourchette de façon a obtenir une farce compacte.
Répartissez cette préparation sur les tranches de jambon, puis roulez les sur elles mêmes.
Versez une peu de coulis au fond d'un plat,ranger les cannellonis dans un plat, et versez dessus le reste de coulis de tomates.
Enfournez pour 10 min.
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